Видове сънна апнея и как да ги разпознаете по симптомите

Сънната апнея е сериозно нарушение на съня, което засяга милиони хора, характеризиращо се с повтарящи се спирания или значително намаляване на дишането по време на сън. Разбирането на различните форми на това състояние и техните специфични проявления е ключово за правилната диагностика и ефективно лечение. Въпреки че всички видове сънна апнея нарушават нормалния цикъл на съня и могат да доведат до редица сериозни здравословни проблеми, причините и механизмите зад тях се различават. В тази статия ще разгледаме основните видове сънна апнея и най-честите признаци и симптоми, с които те се проявяват, за да ви помогнем да разпознаете предупредителните сигнали. Все пак, ако имате въпроси дори и след като прочетете материала, не се колебайте да ни попитате в чата или на обявените телефони за връзка със специалистите ни.

Съществуват две основни форми на сънна апнея:

Обструктивна сънна апнея (ОСА): Това е по-разпространеният тип и се появява, когато мускулите в задната част на гърлото се отпускат прекомерно по време на сън. Тези мускули поддържат меките тъкани, включително езика и мекото небце. Когато те се отпуснат, дихателните пътища могат да се стеснят или напълно да се затворят, възпрепятствайки потока на въздух към белите дробове. Мозъкът, усещайки невъзможността за дишане и спада на нивата на кислород в кръвта, за кратко събужда индивида от сън, за да отвори отново дихателните пътища. Това събуждане обикновено е толкова кратко, че човекът не го помни. Този цикъл на обструкция, спад на кислорода и събуждане може да се повтаря от 5 до 30 пъти или повече на час през цялата нощ, сериозно нарушавайки архитектурата на съня и предотвратявайки по-дълбоките, възстановителни етапи на съня. Механичният характер на този колапс на дихателните пътища е ключов фактор, отличаващ ОСА, и пряко влияе върху това защо лечения като терапията със CPAP апарат, които физически поддържат дихателните пътища, са толкова ефективни.

Централна сънна апнея (ЦСА): Тази форма е по-рядко срещана и възниква, когато мозъкът не успява да изпрати правилните сигнали към мускулите, които контролират дишането. За разлика от ОСА, където индивидът се опитва да диша, но не може поради запушване, при ЦСА има временно отсъствие на усилие за дишане. ЦСА може да бъде свързана с различни основни медицински състояния, които засягат мозъчния ствол, частта от мозъка, която контролира жизненоважни функции като дишането, или може да бъде свързана с фактори като сърдечни нарушения или употребата на определени медикаменти като опиоидни болкоуспокояващи. Проблемът с неврологичното сигнализиране при ЦСА означава, че стратегиите за лечение могат значително да се различават от тези за ОСА, понякога включвайки медикаменти, насочени към стимулиране на дишането или справяне с основната причина.

В някои случаи пациентите могат да изпитват комбинация от ОСА и ЦСА. Това понякога се нарича комплексна сънна апнея или централна сънна апнея, възникваща при лечение, която понякога може да се развие при пациенти с ОСА, когато започнат да използват CPAP терапия, въпреки че често се разрешава с продължителна употреба на CPAP или може да изисква корекции в терапията.

Критичното разграничение между физическата обструкция на ОСА и неуспеха на сигнализацията при ЦСА подчертава защо точната диагноза е от първостепенно значение. Лечението, съобразено със специфичния тип апнея, е от съществено значение за ефективното управление.

Чести признаци и симптоми: Разпознаване на предупредителните сигнали

Симптомите на сънната апнея могат да варират в зависимост от вида и тежестта, и често партньорът в леглото е първият, който забелязва признаци като силно хъркане или паузи в дишането. Повтарящите се, често незапомнени, събуждания, характерни за ОСА, са основен двигател за много от изтощителните дневни симптоми на състоянието и дългосрочните здравословни усложнения. Тъй като тези събуждания са толкова кратки, индивидите могат да страдат от хронична умора и когнитивни проблеми, без да разбират, че сънят им е дълбоко нарушен многократно всеки час.

Честите симптоми, свързани с обструктивна сънна апнея, включват:

• Силно, постоянно хъркане (въпреки че е важно да се отбележи, че не всеки, който хърка, има сънна апнея, и не всеки със сънна апнея хърка силно).
• Епизоди на спряло дишане по време на сън, често докладвани от друг човек.
• Задъхване, задавяне или хриптене по време на сън при възобновяване на дишането.
• Събуждане със сухота в устата или възпалено гърло. Това може да бъде фина, но важна улика, често показваща дишане през устата по време на сън, което може да се случи поради назална обструкция или като опит на тялото да заобиколи блокиран дихателен път в гърлото. Това може също да има последици за CPAP терапията, особено при избора на CPAP маска.
• Сутрешни главоболия.
• Трудност при заспиване (безсъние) или чести събуждания.
• Прекомерна дневна сънливост (хиперсомния), понякога водеща до заспиване в неподходящи моменти, като например по време на работа, гледане на телевизия или дори шофиране.
• Трудност при концентрация, съсредоточаване или проблеми с паметта.
• Раздразнителност, промени в настроението или симптоми на депресия.

АКО РАЗПОЗНАВАТЕ НЯКОИ ОТ ТЕЗИ СИМПТОМИ И ИМАТЕ ПОДОЗРЕНИЯ, ЧЕ СЕ ДЪЛЖАТ НА СЪННА АПНЕЯ, НЕ СЕ КОЛЕБАЙТЕ ДА СЕ СВЪРЖЕТ СЪС СПЕЦИАЛИСТИТЕ НА CPAP.BG

Симптомите, често докладвани при централна сънна апнея, могат да включват:

• Наблюдавани епизоди на спряло дишане или необичайни дихателни модели по време на сън.
• Внезапни събуждания, придружени от задух.
• Трудност при заспиване или поддържане на съня (безсъние).
• Прекомерна дневна сънливост (хиперсомния).
• Трудност при концентрация или съсредоточаване.
• Промени в настроението.
• Сутрешни главоболия.
• Хъркането може също да се появи при ЦСА, въпреки че може да не е толкова изразено, колкото при ОСА.

Припокриването на някои симптоми, като дневна сънливост и нарушения на настроението, между ОСА, ЦСА и дори други несвързани медицински състояния , ясно показва защо самодиагностицирането само въз основа на симптоми може да бъде ненадеждно. Необходима е щателна оценка от медицински специалист, за да се определи истинската причина за тези симптоми.

Информацията, публикувана на CPAP.BG са за обща информация и не са медицински съвет. Те не заместват консултацията с лекар. Винаги говорете с вашия лекар за здравето си. Сайтът не носи отговорност за действия въз основа на тази информация.

Tags: сънна апнея, видове сънна апнея, симптоми на сънна апнея, обструктивна сънна апнея, централна сънна апнея, смесена сънна апнея, хъркане, дневна сънливост, спиране на дишането насън, сутрешно главоболие, трудна концентрация, раздразнителност, често нощно уриниране, събуждане със сухота в устата, нарушения на съня, дихателни нарушения насън, лош сън, качество на съня, CPAP, здраве